Ekologiska havrepärlor passar utmärkt som ugnsgröt!
Kan även ersätta ris till exempel med ugnskyckling eller i en risotto. Testa och bli förtjust!
Att äta havre är både hälsosamt och miljövänligt. Det har studerats att havre är en av de mest ekologiska planterade arterna i världen.
Utöver detta tar även havre hand om magen och matsmältningen.
Även Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) har erkänt tre hälsoeffekter av havre. De är relaterade till kontrollen av kolesterol och glukosnivåer i blodet och tarmens välbefinnande. Den gynnsamma effekten uppnås genom att äta 3 gram betaglukan om dagen.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.