Den enklaste och mest effektiva formen av ginsenganvändning är att tugga torkade rötter.
Mâcher les racines :
1 gram ginseng, tugga i cirka 10-15 minuter. För att förbättra smaken kan du tugga tillsammans med honung.
Infusion:
Häll 1-2 matskedar råvara i 1 kopp kokande vatten; låt dra i 45 minuter, sila. Drick 100-200 ml infusion på morgonen och mitt på dagen.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.