Den härligt mjuka och smaskiga dadeln är en omtyckt frukt!
Den levererar energi snabbt, är helt och hållet sockerfri och full med bra näring!
Visste du att förutom den söta, smarriga smaken och mjuka konsistensen innehåller dadlar rejält med kalium?
Kalium behövs bl.a. för att reglera ett friskt nervsystem i kroppen. I dadlar finns det även karotenoider, zink, K-vitamin och E-vitamin.
Dadlar är lämpliga för att söt- och smaksätta smoothien. De används även i råkakor och är ännu härligare som blötlagda, då det blir extra mjuka och deras näringsämnen blir mer lättupptagliga.
En enkel delikatess är att stoppa en nöt inuti en dadel och njuta!
Dadlar kan även ha andra hälsofördelar men tyvärr kan vi inte berätta mer om dessa mumsigheter just nu.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.