Hur man använder skalade solroskärnor:
Skalade solroskärnor är ett läckert mellanmål. De är värda att ta med till skolan, jobbet och på resor. I butikshyllor kan man hitta kärnor med karamell, tillsats av olika kryddor, rostade och saltade. De nyttigaste är dock de utan onödiga tillsatser. Solroskärnor och pumpakärnor är också populära ingredienser vid bakning av bröd. Kärnorna berikar även smaken av söta kakor, desserter och fruktcocktails. De blir ett nyttigt tillskott till morgongröt och granola. Det finns också många saltade recept som använder dessa kärnor. Malda solroskärnor kan användas för att göra pålägg, hela kärnor tillsätts ofta till grönsakscremesoppor.
Ingredienser: Skalad solros
”Referensintag för en genomsnittlig vuxen”
(8 400 kJ / 2 000 kcal )”.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.