Nyttiga små frön fulla av kraft! Redan de forntida aztekerna lär ha haft de pyttesmå chiafröna som en viktig del av sin kost. Chiafrön är en utmärkt källa till omega 3-fettsyror, protein och fibrer. Chiafrön är magvänliga och passar utmärkt personer som idrottar och styrketränar. Boosta nu din kropp med dessa superfrön och märk skillnaden!
Tips: Blötlägg fröna i önskad vätska 15-60 minuter. På detta sätt bildas det en supernyttig gelé som du kan äta med sked eller blanda med t.ex. smoothie, yoghurt, gröt eller müsli. Du kan bra göra en större sats chia och förvara gelén i kylskåpet. Den höga halten antioxidanter i fröna gör att den håller flera dagar.
Chia suger upp vätska upp till nio gånger sin egen volym. Du kan tillreda chia med en deciliter frön och hälla en liter önskad vätska över fröna. Drick gelén som sådan eller använd den som bas till din smoothie. Du behöver ingen annan vätska till din smoothie.
De nyttiga omega 3-fettsyrorna i fröna upprätthåller normala nivåer av serumets triglycerider.
Den här utsökta produkten kan också ha andra hälsofördelar men tyvärr kan vi inte berätta mer om dem här.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.