INGREDIENSER
ekologiskt krakowska bovete orostat 100%.
BESKRIVNING
Ekologiskt krakowska bovete framställs av skalade och hackade bovetefrön, som inte är rostade. Dess smak är mild och delikat.
Det används oftast som ingrediens i soppor, färdigrätter, patéer, schnitzlar, bröddeg samt i kombinerade middagar med grönsaker eller grytor.
FÖRBEREDELSE: Koka bovete i saltat vatten i förhållandet 1:2 (1 del bovete till 2 delar vatten) på låg värme i cirka 5 minuter. 5 minuter.
NUTRITIONSVÄRDE PER 100 g
Energiinnehåll – 1659 kJ/392 kcal
Fetter – 2,7 g
varav mättade fettsyror – 0,6 g
Kolhydrater – 75 g
sockerarter – 2,6 g
Fibrer – 10 g
Proteiner – 12 g
Salt – 0,03 g
REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN
Förvaras torrt och svalt.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.