INGREDIENSER
Ekologisk rostad bovetegryn 100%.
BESKRIVNING
Ekologisk rostad bovetegryn används oftast som ingrediens i middagar i kombination med grönsaker eller grytor och som tillsats i soppor, grytor och pajer.
TILLAGNING
Koka bovetegryn i saltat vatten i förhållandet 1:2 (1 del gryn till 2 delar vatten) på låg värme i cirka 15 minuter.
NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energi 1517 kJ/358 kcal
Fett 2,4 g
varav mättade fettsyror 0,5 g
Kolhydrater 69 g
varav sockerarter 1,1 g
Fiber 5,4 g
Protein 12 g
Salt 0 g
REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN
Förvaras torrt och svalt.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.